Apabila 24 jam waktu sehari kita bagi-bagi, maka hampir sepertiga hari kita habiskan untuk tidur dan lebih dari sepertiga hari kita habiskan untuk pekerjaan kita sehari-hari di tempat kerja. Sedangkan sisanya kita habiskan untuk persiapan-persiapan kerja dan tidur. Dari bagian tersebut ternyata mayoritas bagian waktu di mana kita terjaga adalah di saat kita berada di tempat kerja dikantor. Disa…